Programme Alimentaire : Je mange sain et Gourmand

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Programme alimentaire : Je mange sain et Gourmand

Un programme complet qui vous permettra d’apprendre à manger sainement tout en vous faisant plaisir. Ce programme alimentaire est un programme sur 2 semaines avec plusieurs idées de recettes afin de découvrir de nouvelles techniques culinaires pour perdre du poids et garantir une bonne hygiène de vie. 

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Description

 

« Programme alimentaire : Je mange sain et Gourmand »

 

 

QU’EST CE QUE LE PROGRAMME NUTRITION ?

Trouver dans ce programme 2 semaines de repas détaillés avec différent grammages en fonction de votre rythme de vie et de votre corpulence. Ce programme est conçu pour vous faire cuisiner de nouveaux aliments avec de nouvelles astuces afin de garder la ligne et de perdre les kilos en trop. Ce programme a été approuvé par une nutritionniste diététicienne afin de garantir une alimentation santé et saine. 

 

POUR QUI ? 

Ce programme convient à TOUS. Les grammages sont à adapté selon les 3 niveaux. Le programme est adapté pour les femmes enceintes et allaitantes ainsi que les enfants en adaptant les portions. La base de ce programme est l’équilibre alimentaire et l’équilibre des Glucides Lipides Protéines. 

Non adapté aux végétariennes et vegan.

Chaque aliment ou plat peut être remplacé par un autre aliment de la même famille. Le programme est mixable avec d’autres recettes complémentaires et utilisant les mêmes familles d’aliments. 

 

A NOTER :

Le programme est disponible sur tous les supports : Tablette, ordinateur, smartphone et version imprimable.

Le paiement ne se fait qu’une seule fois : vous recevez le programme PDF à vie. Une fois la commande validée vous recevez le programme et ce programme reste disponible indéfiniment. 

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